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Coach inspirado en la actuación crea método para el autodescubrimiento personal

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La aversión al sufrimiento, y el miedo que éste causa, puede tener dos desenlaces: obligarnos a renunciar o impulsarnos a hacerles frente. Es así como Ángel Barceló se encontró a sí mismo al sustituir a su hermano en una obra de teatro hace ya varias décadas. 

A través de la actuación, Barceló no sólo encontró una nueva pasión que lo movería por los siguientes años, sino también una forma de autodescubrimiento con la que logró conocerse mejor, ayudar a los demás a comprender su sufrimiento y a desarrollar las estrategias para alcanzar sus metas. 

Barceló, quien ahora se desempeña como coach especialista en transformación personal, compartió parte de esta metodología en una charla con El Emprendedor (aquí lo puede escuchar en vivo), explicando cómo la utiliza para ayudarnos a alcanzar nuestros sueños.

Interpretando al personaje 

Durante sus años interpretando personajes ajenos a su realidad, Barceló experimentó la posibilidad de expresarse y comprenderse mediante el estudio de cada rol. Para ello estudiaba a cada personaje a través de 4 aspectos: físico, sociocultural, psicológico y teatral. 

Esta forma de análisis le permitía vincularse mejor no solo con sus personajes, sino también con los dramas que estos experimentaban en la obra; una estrategia con la que entendía a profundidad qué los aquejaba, qué les pasaba, por qué y con qué fin, logrando una interpretación creíble.

Sin embargo, notó que esto no solo aplicaba a la ficción sino también al mundo real.

En este proceso también encontró que el sufrimiento era esencial para comprender, tanto a sus personajes, como a la gente que lo rodeaban. Para Barceló el sufrimiento se convirtió en una señal de que estamos vivos, representando un aspecto del inconsciente que nos indica qué necesitamos y qué cosas son verdaderamente importantes para nosotros. 

Con el paso del tiempo, Barceló se alejó de la vida teatral para adentrarse en el mundo del coaching donde aprovechó estas experiencias y conocimientos para brindar un mejor acompañamiento a sus clientes.

Vivimos una vida que no es la que soñamos 

Al tratar directamente con los problemas de personas en el mundo real, desarrolla una metodología que le permitiría atacar el origen de los problemas de sus clientes: utilizar el sufrimiento causado por la insatisfacción como una herramienta para alcanzar el autodescubrimiento y dejar vivir una vida que no era la que deseaban. 

Barceló explica que somos una personalidad en desarrollo que se va configurando por la influencia del ambiente: la autoridad que nos rodea, incluyendo padres, maestros, líderes, entre otros. 

Nos moldean según les parece adecuado, de la mano de sus creencias y valores, y crean a un ser humano que se desenvuelve siguiendo estas directrices. 

Sin embargo, con el paso del tiempo las personas cambian, y muchas comienzan a darse cuenta de que la vida que quieren no es la que los demás configuraron para ellos. Este condicionamiento puede obligarnos a vivir una vida adulterada desde jóvenes, lo que incrementa nuestro sufrimiento con el paso del tiempo. 

“Debido a que estamos programados para evitar el sufrimiento; el llamado del organismo es a hacer frente a la insatisfacción por no ser uno mismo, sobreponiéndose a la complejidad emocional que involucra este viaje hacia el autodescubrimiento”. 

El viaje del autodescubrimiento 

Mientras que muchos especialistas en superación personal proponen el reemplazo de la identidad creando “una mejor versión de uno mismo”, Barceló prefiere sacar provecho al sufrimiento para ayudar a las personas a generar los cambios que necesitan en su vida, siendo quienes realmente son, y vivir la vida de sus sueños. 

Esto lo hace mediante un modelo que sirve como herramienta para cambiar el sistema de creencias de las personas al reconocer sus destrezas ocultas para liberar el poder natural que habita en ellas. 

Barceló habla de 4 recursos en su modelo para reconfigurar tu poder natural aquí 

Estos son: “1) Aceptar la singularidad (aceptarse a uno mismo por completo con sus luces y sus sombras); 2) Utilizar el miedo como una fuerza impulsora (reconciliarse los temores ignorados); 3) Definir un objetivo simple (fijar claramente lo que se ha venido a hacer al mundo para mantener encendida la llama de la perseverancia); 4) Encontrar la excusa perfecta (decidir el para qué, el motivo que impulsa a ir por lo que se quiere y que produce la máxima satisfacción personal)” 

Barceló finaliza explicando que su modelo ha sido inspirado por algunos de los postulados de uno de los padres del psicoanálisis, el psiquiatra Carl Gustav Jung, quien escribió en su autobiografía: "Prefiero ser un individuo completo que una persona buena". 

Aquí está el fundamento para descubrir quienes somos realmente, sin buscar un reemplazo que funcione como una “mejor versión”, sino como alguien que acepta quién es, cómo utilizar sus miedos, qué quiere ha venido a hacer al mundo y para qué necesita cumplir sus sueños.

 

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Modificado por última vez enSábado, 07 Mayo 2022 21:10
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