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Las 4 caras de la insatisfacción que nos mantienen en el sufrimiento

Destacado Las 4 caras de la insatisfacción que nos mantienen en el sufrimiento
  • Una de estas caras es la del improvisador, que nos mantiene en una vida sin dirección.
  • La insatisfacción puede provenir de trastornos psicológicos, de eventos traumáticos, pero sobre todo por cómo nos configura la sociedad.
  • Uno de los sentimientos más comunes entre quienes están insatisfechos, es creer que sus deseos no son legítimos.

Citando a varios de los maestros que lo han acompañado durante su vida, el coach transformacional, Ángel Barceló, explica que el organismo es un sistema en permanente recomposición, capaz de repararse y mantenerse. Este proceso no solo se da cuando presentamos heridas físicas, sino también emocionales.

Pero, ¿qué pasa cuándo no somos capaces de repararnos? Para él, la respuesta es clara: nos sentimos insatisfechos.

Para ilustrar cómo se presenta este sentimiento en nuestras vidas, Barceló utiliza al personaje de ficción, Hedda Gabler, protagonista de la obra homónima creada por Henrik Ibsen. Se trata de una mujer insatisfecha y poco empática, condicionada por una sociedad machista que la hace sentirse invisible e inútil, por lo que es incapaz de salir de casa y hacer los cambios que pide su vida.

Pero, ¿por qué nos sentimos insatisfechos?

En la mayoría de los casos, la insatisfacción es provocada por el ambiente y las personas que nos rodean, conteniéndonos para evitar que nos expresemos y desarrollemos auténticamente. Barceló explica que esto no siempre viene de una intención negativa, sino por el miedo de nuestras autoridades (padres, maestros, líderes) a que experimentemos eventos traumáticos.

Esto causa frustración debido a que obliga a las personas a vivir una vida que no es la propia, sino la que la sociedad impone.

Por último, cuando distintos factores cambian radicalmente nuestra forma de vivir, como puede ser la muerte de un familiar, un accidente, problemas graves de salud, entre otros; muchas personas pierden la voluntad de existir y también el rumbo de sus vidas. Esto también causa una gran insatisfacción.

Las 4 caras de la insatisfacción

Ante esto, Barceló destaca que la insatisfacción tiene 4 caras que podemos experimentar simultáneamente:

1.- El impostor: vive la vida a través de otras personas. Suelen ser fanáticos, seguidores de tendencias, e incapaces de desarrollar una personalidad propia que se mantenga en el tiempo. Es la consecuencia de vivir una vida adulterada y moldeada por otros.

2.- El improvisador: está cambiando permanentemente todo lo que hace porque no obtuvo los resultados esperados, creyendo que al improvisar constantemente evitará el fracaso. Este proceso de improvisación crónica lo lleva a abordar sus metas desde el desconocimiento, por lo que nunca es capaz de alcanzarlas.

3.- El castrado psicológico: únicamente responde a los intereses y creencias de los demás, por lo que es fácilmente manipulable cuando se trata de cumplir la voluntad de otros, pero nunca la suya.

4.- El inconsciente: es incapaz de hacer contacto con su mundo interior, provocando que no pueda reconocerse a sí mismo ni sus problemas. A la larga, esto hace que sea imposible alcanzar sus metas, ya que no es capaz de dar con la motivación que lo lleve a salir adelante.

La solución al problema

Barceló afirma que el primer paso para comenzar el viaje de autodescubrimiento que nos permite deshacernos de la insatisfacción, es saber cómo identificar el problema. Entre las características que se repiten en las personas insatisfechas destacan:

  • Sentir que sus deseos no son legítimos.
  • Quejarse constantemente; ser insaciable.
  • Cambiar continuamente de actividad sin terminar nada, debido a la falta de resultados inmediatos.
  • Vivir de acuerdo a las opiniones de los demás.
  • Sentir envidia de todos los que les rodean.
  • Crear expectativas altas e irreales sin términos medios, que son prácticamente imposibles de alcanzar.

Identificando nuestra insatisfacción, así como la raíz de ésta, es posible comenzar a trabajar para contrarrestar este proceso de adulteramiento llevado a cabo por los otros, dando paso al proceso real de individuación, como lo definió el psiquiatra Carl Gustav Jung.

Barceló concluye: “La máxima aspiración del individuo es la de convertirse en un ser completo”.

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Modificado por última vez enSábado, 07 Mayo 2022 21:09
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    • La insatisfacción tiene 4 caras: el impostor, el improvisador, el castrado psicológico y el inconsciente.
    • El adulteramiento comienza con nuestros protectores: nuestros padres, familiares cercanos y otras figuras de autoridad.
    • Al seguir metas que provienen de fuentes externas, experimentamos un vacío existencial.
    • El sufrimiento que esto genera se perpetúa a lo largo de nuestras vidas.

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    Tener una buena velocidad y cobertura de internet en toda la casa es fundamental para casi cualquier actividad en nuestra vida cotidiana, sin embargo aún hoy en día problemas como tener que estar cerca del módem para tener buena potencia, que los videos y videojuegos se congelen a cada rato o que al hacer pruebas de velocidad estas arrojen valores inferiores a los contratados son bastante comunes.

    Sin embargo la solución de este problema no depende únicamente de la compañía que nos provee el internet, sino que se debe a una combinación de diferentes factores, siendo uno de los más importante el router que utilizamos, pues sin importar que contratemos un servicio de alta velocidad a través de fibra óptica, si el router no tiene la capacidad necesaria de poco servirán todos los otros cambios.

    La señal que emite nuestro modem puede verse afectada por distintas razones, por ejemplo elementos simples como los muebles, las paredes y la distancia puede degradar la señal que reciben nuestros equipos, pero también otros un poco menos obvios como el internet del vecino o algunos electrodomésticos pueden causar interferencias.

    Dado que es muy complicado estar moviendo el modem a los sitios donde no hay cobertura y prácticamente imposible pedirle al vecino que apague su internet para evitar las interferencias ajenas, se han desarrollado dispositivos encargados de amplificar la señal conocidos como extensores de red, existen distintos tipos de extensores dependiendo de las necesidades de cada persona sin embargo el sistema más eficiente hasta ahora son las redes Wifi Mesh o redes de malla.

    ¿Cuáles son las diferencias entre Wifi mesh y los extensores de red tradicionales? La principal diferencia es que los extensores de red solo aumenta la señal pero no conservan su rendimiento, es decir entre más extensores usemos la velocidad a la que navegaremos al conectarnos a ellos irá disminuyendo aunque en apariencia tengamos buena cobertura, mientras que una red de malla conserva la misma velocidad en todos los nodos que la componen.

    La segunda diferencia está en que cada extensor crea su propia red, por lo que aunque tengan el mismo nombre y contraseña que la red principal, los saltos entre una red y otra no siempre se realizarán de forma automática, por lo que no se puede garantizar que los dispositivos esten conectados a la mejor red disponible, además de que cada red adicional nos genera una mayor interferencia tal y como se mencionaba anteriormente, por el contrario el wifi Mesh crea una red única entre todos los nodos y permite que los dispositivos se conecten de forma automática al que tenga mejor calidad de señal aunque no necesariamente sea el más cercano.

    Usar un sistema Wi-Fi Mesh es muy sencillo, basta con conectar el modem principal a uno de los equipos mediante un cable de red, es importante desconectar la red Wi-Fi del router para minimizar las interferencias, posteriormente solo hay que ubicar el segundo nodo en el área en donde deseemos mejorar la cobertura, las instrucciones para configurar los equipos pueden variar de acuerdo al fabricante pero de forma general basta con descargar una app o ingresar a una página web para que estos se conecten de forma automática, incluso algunos cuentan con funciones adicionales que nos permiten encontrar la ubicaciones ideal para optimizar la red o crear redes de invitados para mantener la seguridad de nuestra información personal, de esta forma ya solo nos queda buscar la compañía que nos ofrezca la mejor relación calidad-precio y podremos disfrutar de un internet óptimo en toda la casa.

    Escrito el Miércoles, 01 Junio 2022 10:25 en Tecnología ¡Deja el primer comentario! Visto 281 veces