¿Eres una persona tóxica?

En esta oportunidad quiero compartir este artículo desde la otra cara de la moneda, ya que quizás en innumerables ocasiones se ha descrito lo que significa convivir con una persona toxica, pero la reflexión profunda es: ¿sabes identificar si tú eres o no una persona toxica? O, por lo menos, ¿tienes alguna característica de una persona toxica?.

Esto nos lleva necesariamente a saber claramente qué características tiene una persona tóxica:

1.- Es generador de emociones negativas al 100%

2.- No intenta nada

3.- Es arrogante

4.- Coloca excusas para todo

5.- Cuenta siempre sus problemas y no habla de lo positivo que le sucede

6.- Critica siempre a los demás

7.- Se hace la víctima

8.- Hace juicios de valor con facilidad

9.- No tiene iniciativa propia

El impulso es indudablemente alejarnos si tenemos a nuestro alrededor a estas personas como amigos, conocidos, familiares. Hay un caso que se encuentra con mucha frecuencia que es cuando la perso0na tóxica e3s tu pareja, porque es lo que yo defino como la nube gris que no permite respirar, la persona que no te permite fluir, la que no te acompaña bajo la figura de aprecio, de interés por ti.

Sin embargo, lo interesante es pensar qué hace esa persona tóxica con su vida si todo el mundo se aleja de ella.

Hoy más que nunca experimentamos cambios profundos en nuestras emociones, en nuestros comportamientos, en nuestros pensamientos y no lo logramos identificar en realidad, por situaciones que nos agobian, que nos preocupan, las cuales vivimos a diario. Ante esto es importante que tú camines por la vida con la mirada hacia adentro, para poder dar luz hacia afuera.

Tu vigilancia debe estar enfocada en ti, identificando cuál es tu tendencia, cuál es tu norte, identifica cuáles son las primeras palabras que salen de tu boca, por ejemplo, al saludar o cuando te preguntan cómo estás. En ese caso, qué contestas, qué pasa por tu mente. Como un ejemplo sencillo del día a día, observa y te darás cuenta que en un porcentaje importante y de manera inconsciente pero creciente podemos inclinarnos claramente a lo más parecido a una persona tóxica. Analízalo y descúbrete.

Este enfoque hacia ti no solo se queda en poder asumir de manera proactiva y formativa cada hecho de tu vida, sino que te ayuda a identificar con mayor claridad a la gente tóxica y también contarás con herramientas, la palabra necesaria, la pregunta potente para ayudar a la gente tóxica que tienes a tu alrededor. Todos merecemos el impulso indistintamente de donde surja para cambiar.